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3月3日，在第60个“学雷锋纪念日”来临之际，常德市2023年“3·5”学雷锋志愿服务活动暨心理健康进校园志愿服务活动启动仪式在常德市外国语学校举行。

启动仪式现场。李根/摄

启动仪式上宣读了《2023年常德市心理健康进校园志愿服务活动方案》，常德市文明办、市教育局、市民政局、市卫健委、团市委相关负责人分别对2022年度市级最佳文明实践志愿服务组织、社区、项目等进行了颁奖授牌。

颁奖授牌。李根/摄

心理健康是学生素质健全和全面发展的重要标志，也是健康成长的内在要求。为引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，常德市文明办、市教育局、市卫健委、市民政局依托市康复医院（常德市未成年人心理健康辅导中心）开展以“心身健康 全面发展”为主题的心理健康进校园志愿服务活动。

心理专家与学生现场互动。李根/摄

活动从3月持续到11月，常德市康复医院发挥独特的资源优势和专业的人才优势，打造了一支心理健康教育的骨干队伍，精心筹备了七大主题讲座。内容分别为《青少年情绪管理》《青少年睡眠卫生》《青春期压力与心理健康》《校园霸凌》《我和父母》《伙伴的力量》《网络成瘾》，涵盖了青少年心理压力、睡眠、同学交往和亲子关系等。

该七大主题讲座将陆续走进常德市所有中小学校，其中市城区中小学全覆盖，市直六区及其他县（市）各有1—2所学校参与。各学校将结合实际情况，提出相应的讲座申请，并结合今年的主题教育内容，开展丰富多彩的活动。

“健康不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会适应良好。”启动仪式上，常德市康复医院副主任医师、主任钟秋平做心理健康辅导报告，为在场同学阐述了如何关注自我的心理健康等知识。讲座结束后，同学们纷纷表示获益良多。