适老专区

为进一步普及居民健康知识，提高干部职工的健康指数，倡导科学、文明、健康的生活方式。5月19日上午，市民政局邀请市康复医院副主任医师秦鹏、主治医师丁飞走进市民政局机关为民政系统机关干部职工开展健康知识讲座，讲解健康生活新方式。

活动现场

首先，秦鹏医师通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，围绕睡眠与睡眠障碍讲解了正常睡眠的标准，失眠产生的原因及其危害，如何养成好的睡眠习惯，正确把握治疗方法。丁飞医师重点讲解了颈椎病和腰椎间盘突出的成因及防治，指导大家如何预防疾病，以达到日常保健的功效。

专家授课

通过这次讲座，提高了民政干部职工的健康意识，引导大家培养健康的生活态度和生活方式，对自身健康起到了很大的帮助。

（常德市民政局机关党委  李燕喜）